スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告



2mile Walk

誕生日が来ても、さっぱり動揺なんてしないんだけど。

体重計の針の動きにはドッキリ!

一日に2mike歩いたら、9月の終わりまでに少しは軽くなるかな。

食事は、大好きな炭水化物に気をつけてと。

パスタは1カップ(米国サイズ)だけって、ちょっと淋しい量。

レストランのプレートって4カップ分ぐらいのっているんだって。

全部一人で食べたら、もう一日中、他に何も食べられませんぞ。。


今からジムへ。


  にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

にほんブログ村


スポンサーサイト

2014.09.02 | | コメント(3) | トラックバック(0) | Health



コメント

No title

おたんじょうびなのね♪ おめでとうございます〜^^/  

2014/09/08 (月) 09:56:33 | URL | よっしー #tHX44QXM [ 編集 ]

No title

余り大きな声で言えなくなってきましたよ。(笑)
気持ちはアメリカに渡ってきた時から変わらないけど。。v-410

2014/09/09 (火) 11:28:23 | URL | 花子 #- [ 編集 ]

お久しぶりぃ~♪

遅ればせながら・・・
お誕生日おめでとう~ ございます*^ ^*

炭水化物OFFダイエット 効果ありましたょ。【☆^-゜*】☆キラリーン

でもねぇ~ 
食欲の秋が来て食べる物が美味しいっ!【≧q≦*】ヾブブッ

2014/09/13 (土) 18:03:26 | URL | こゆき #- [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

ウラシマ花子

Author:ウラシマ花子
住居:アメリカ
家族:太郎 + 外ねこ3匹
好きな食べ物:雑食

TODAY IS THE FIRST DAY OF THE REST OF YOUR LIFE !

FC2カウンター

HS月別アーカイブ

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

簡易型ネコの年齢計算機(グラフィック版)

QRコード

QR

FC2アフィリエイト

アフィリエイト・SEO対策


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。