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Frozen Shoulder - November 06, 2012, Tuesday

Good Morning~!

ちょっと早起き。起床時間:5:33am

それにはちょっとした理由があって、どうしてもこの時間には起きないと。

今日は、肩のリハビリの日、週2回(火、木)- 7回目

朝7時半から約1時間、P.T.(Phisical Therapist)について、硬くなった右肩の運動、マッサージを受ける。

始めた時は、どーしてこんなにほっといたの??って言われたけど、涙の努力で(?)ずい分と動きが楽になったな。


ランチメニュー

クラムチャウダー
フレンチバゲット(S)
ふじアップル
チェリートマト

スナックメニュー

プルーン
アーモンド
バナナ


夜、ちょっと帰宅が遅くなりそう。

でも、洗濯1回はせねば。。

では、行って来ま~す!




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2012.11.06 | | コメント(2) | トラックバック(0) | Health



コメント

気が付けばごぶさたです。今晩はー。
最近、マメに更新されてるので驚きです(^^
ボクは異動になって2週間経ちました。
まだ少し緊張感というか違和感を感じるけど、
自分自身の対応の仕方が若い頃と違ってるのが
面白いです。お互い、がんばりすぎないようにねー。

2012/11/11 (日) 23:49:14 | URL | クッキー #- [ 編集 ]

>クッキーさん、
月に2-3度がいいところです。。
移動されたのですね。。職場の違いをストレスと感じるか、新しいものとしてポジティブに受け止めるかで、結果がずい分変わってきますよね。
転職大国の米国で生きると、この変化への対応速度が成功への鍵と言われています。お陰さまで、カメレオンのようですよ、この私。(大笑)

2012/11/12 (月) 00:55:07 | URL | 花子 #HkRIpaaw [ 編集 ]

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プロフィール

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