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ん~、頑張らねば。。

まただぁ~!

先日のドクターオフィスでの、チェックアップ結果が届いた。

ちょっと用心していたのに。。中性脂肪が少々高いですと。。

食事と運動を、とのアドバイス。

年とともに、努力の結果が出すらいのか。。

もうすぐ、今年2回目の献血を予定していたのに、少し伸ばそうかなぁと。

サンクスギビングやクリスマスが近づいておりますのにねぇ。。(汗)




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2011.10.22 | | コメント(2) | トラックバック(0) | Health



コメント

No title

うわあ!偶然です*あっしも中性脂肪が高いとの結果がでてしまいました。美味しいもの満載の秋ですよってに、、、つらいなあ**仕方がないので早歩き大作戦で通勤してみようかと思います。。花子さんは何か作戦がおありですかあ?

2011/10/23 (日) 13:15:59 | URL | よっしー #tHX44QXM [ 編集 ]

No title

>よっしーさん、
今、整体中でおとなし目の運動に限られてます。
早や歩きは Good idea!明日から運動と記録をUPします。応援してね!

2011/10/23 (日) 13:45:20 | URL | 花子 #- [ 編集 ]

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