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今日のディナー、チン!

フローズンディナー(Frozen Dinner)、まさに冷凍の夕飯。
Tortellini Romano (byMarie Callender's)

1102a.jpg

仕事の帰り道、クロゼットのオーガナイザーを探してウロウロ。
お腹はペコペコ。週末に作り置きをしなかったので家にも何も無いぞ。
フローズンにしては、お味は、マァマァでしたね。パスタとソースが別々に二重の容器に入ってます。
その名も"Fresh Flavor Stamer"ですと。

1102c.jpg

甘めのマリネラソース、はぁ、砂糖7g入り。塩の810mgとやっぱり高め。
便利さの代償です。思ったより高かったのが、ファイバーで7g。一日の推奨値の28%
全部で410カロリー。

1102b.jpg

お供のワインで残りのカロリーは一度に上昇。
あら、空っぽ。ここのワイン美味しいです。
いや、今日はグラス一杯ですよ!一本ではないです。(汗)


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2010.11.02 | | コメント(5) | トラックバック(0) | ご飯



コメント

良くは分からないけど【⌒u⌒*】オイシソゥー.。。。
花子さんはお仕事が終わってからの食事の支度ですよね?
毎度毎度のメニューを考えるのも大変と思うァタシです【;△;】o ウルウル・・・
出来あいの物って簡単に利用できるけどカロリー高目なのが気になりますよね。
たまの利用だったらいいんじゃないですか?

2010/11/04 (木) 01:08:03 | URL | こゆき #- [ 編集 ]

ファイバーとは?
食物繊維のことですか?
水溶性と不溶性があるのですが…
って…めっちゃ細かいですねぇ~

カロリーってあんま関係ないようなので、
全然気にしてません~
脂質の割合だと思ってます~

2010/11/04 (木) 07:14:31 | URL | れおん #- [ 編集 ]

>こゆきさん、
太郎がいないとこの気の緩み(笑) 食事は大切なのでが、ストレスを感じない程度にゆるゆると家事をしています。日本のお惣菜があったらいいなぁ。。

>れおんさん、
はい、繊維質のことです。お国の規定でこんな細かな表示が義務つけられています。それでも、大人4人に1人が肥満のところをみると、一体誰がこのラベルを読んでるの?って思います。

2010/11/04 (木) 13:36:35 | URL | 花子 #- [ 編集 ]

最近はファミレスや弁当屋のメニューにもカロリー表示されてますが、
気にした事なかったなぁ・・。
繊維質、さつま芋とかは多いのかな?

2010/11/04 (木) 15:09:13 | URL | クッキー #- [ 編集 ]

>クッキーさん、
さつまいは、確か繊維質の王様と覚えています。
ラベルを読みなれると、米国の食品の砂糖の含有量がとても高いことに気づきます。どうりで、丸くなる訳です。

2010/11/05 (金) 12:51:55 | URL | 花子 #- [ 編集 ]

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